Theorie-opleiding

Bergsportclub Alpigo vzw

 

Alpigo

Theorie-opleiding

Om veilig de bergen te verkennen als bergwandelaar, alpinist, winterbergsportbeoefenaar heb je nood aan een uitgebreide kennis over verscheidene onderwerpen.

 

Binnen onze club bieden we verscheidene theorie-avonden aan, waarin we zeer gevarieerde onderwerpen behandelen.

 

Tijdens het najaar, in aanloop van de winter, behandelen we verschillende onderwerpen specifiek voor de winter, zoals winter-EHBO, Sneeuw- en Lawinekune.

 

In het voorjaar loopt onze theoretische opleiding tot zelfstandig bergsporter. Je kan deze opleiding volledig volgen of je kan onderdelen uit deze opleiding apart volgen. Deze opleiding bestaat o.a. uit kaart en kompas, GPS, EHBO, weerkunde, ...

Theoretische opleiding

bergsporter

 

Voorjaar/Zomergedeelte

Bergsportclub Alpigo organiseert een volledig opleidingspakket die je voorbereid om met kennis van zaken tochten en / of beklimmingen te ondernemen

 

Prijs voor de volledige opleiding (eerste les op dinsdag 12 februari, laatste les op dinsdag 14 mei): 130 € voor Alpigo leden, 155 € voor KBF leden

Overnachting en eten op praktijkweekend is niet inbegrepen.

Prijs voor losse workshop (tenzij anders aangegeven):

12 € voor Alpigo-lid en 15 € voor niet lid.

 

Inschrijven door mail te sturen naar inschrijvingen@alpigo.be

 

Dinsdag 12 februari 2019 van 19u30 tot 22u30

Fysieke voorbereiding

 

Inhoud:

Met deze workshop willen we de deelnemer een inzicht verschaffen over de opbouw van een schema om vooruitgang te boeken in de fysieke conditie richting bergsport. Wanneer begin ik met trainen? Hoe dikwijls moet ik trainen? Wat is een goede training / trainingsschema / trainingsinterval? Wat kan ik doen om blessures te voorkomen?

 

Locatie: Cabane d' Asse, Gentsesteenweg 37, 1730 Asse

 

Dinsdag 19 februari 2019 en dinsdag 26 februari van 19u30 tot 22u30

Kaart en kompas

 

Inhoud:

Met deze workshop, die uit twee avonden bestaat, willen we je leren hoe je een stafkaart leest. Hoe je de kaartgegevens interpreteert en overbrengt van kaart naar realiteit en omgekeerd. Dit is een basisvaardigheid die iedereen zou moeten beheersen. Het doel van deze bijscholing is om steeds te weten van waar je komt, waar je bent en waar je naar toe moet.

 

Locatie: Cabane d' Asse, Gentsesteenweg 37, 1730 Asse

 

Dinsdag 12 maart 2019 van 19u30 tot 22u30

Tochtvoorbereiding en marsplan maken

 

Inhoud:

Iedere geslaagde tocht begint met een goede voorbereiding en het bepalen van een doel. Wat is een stafkaart? Wat is een topo? Wat is een marsplan? Hoe stel ik een realistisch marsplan op?

 

Locatie: Cabane d' Asse, Gentsesteenweg 37, 1730 Asse

 

Dinsdag 19 maart 2019 van 19u30 tot 22u30

GPS (theorie)

 

Inhoud:

De basishandelingen en het basisgebruik van een wandel-GPS kan een tocht of wandeling van begin tot einde in goede “banen” leiden.

Hoe werkt een GPS? Hoe breng ik way-points in? Hoe breng ik een route in? Hoe kan ik na de tocht de gemaakte route uit mijn GPS halen?

 

Locatie: Cabane d' Asse, Gentsesteenweg 37, 1730 Asse

 

Zaterdag 23 maart 2019 en zondag 24 maart 2019

Praktijkweekend

 

Inhoud:

Het praktijkweekend bestaat uit drie onderdelen.

Ten eerste brengen we de theorie rond kaart en kompas in praktijk. Je leert de omzetting van werkelijkheid naar kaart en van kaart naar werkelijkheid. Je leert ook je positie te bepalen en deze op de kaart over te brengen. Dit zijn een basisvaardigheden die iedereen zou moeten beheersen.

Daarnaast brengen we ook de theorie rond GPS in de praktijk (eigen GPS is handig, maar niet noodzakelijk).

Tenslotte werken we ook aan de basis rond staptechnieken.

 

Locatie: Wallonië (exacte locatie volgt nog)

Prijs: 24 € voor Alpigo leden en 30 € voor KBF-leden (KBF lidmaatschap verplicht)

Niet inbegrepen: overnachting en eten

 

Dinsdag 26 maart 2019 van 19u30 tot 22u30

Softwarepakket BaseCamp

 

Inhoud:

Met deze workshop willen we de gebruiker van een Garmin gps de vele mogelijkheden aanleren bij het gebruik van het softwarepakket Basecamp. Wat is Basecamp? Wat kan ik met Basecamp doen? Welke kaarten zijn er beschikbaar? Tips en trucs bij het gebruik van Basecamp en een Garmin gps.

 

Locatie: Cabane d' Asse, Gentsesteenweg 37, 1730 Asse

 

Dinsdag 23 april 2019 van 19u30 tot 22u30

Weerkunde in de bergen

 

Inhoud:

Basisweerkunde op een eenvoudige en begrijpelijke manier uitgelegd. Wat zijn de weerkundige gevaren? Welke wolken brengen welk weer? Wat is een koude front, een warmte front? Wat is föhn?

 

Locatie: Cabane d' Asse, Gentsesteenweg 37, 1730 Asse

 

Dinsdag 30 april 2019 van 19u30 tot 22u30

EHB(B)O theorie in outdoorcontext

 

Inhoud:

Theoretische uiteenzetting van de verschillende levensbedreigende en niet levensbedreigende aandoeningen. Hoe reageer je in een urbane omgeving? Hoe kun je reageren in een outdoor situatie?

 

Locatie: Cabane d' Asse, Gentsesteenweg 37, 1730 Asse

 

Dinsdag 7 mei 2019 van 19u30 tot 22u30

EHB(B)O praktijk in outdoorcontext

 

Inhoud:

Praktijkoefeningen in verband met EHBO in outdoor situaties. Basis-tips van verzorging. Hoe drukverband, driehoekverband en zwachtel aanleggen? Hoe iemand transporteren?

 

Locatie: Cabane d' Asse, Gentsesteenweg 37, 1730 Asse

 

Zaterdag 11 mei 2019 van 9u30 tot 15u30

EHB(B)O praktijk: Boston/Sam spalk gebruiken

 

Inhoud:

Wanneer je een spalk kan/moet aanlegen, maar ook hoe die in de praktijk aanlegt. Waarvoor maken we gebruik van een Boston/Sam spalk. Deze spalk is een lichtgewicht hulpmiddel die zowel in verstedelijkt (urbane) als in outdoor omgeving gebruikt wordt.

 

Locatie: Cabane d' Asse, Gentsesteenweg 37, 1730 Asse

Prijs:30 € (niet voor deelnemers die voor de volledige opleiding ingeschreven zijn)

Inbegrepen: 1 spalk (per persoon) om te oefenen - Nadien kunnen er extra spalken aangekocht worden

 

Dinsdag 14 mei 2019 van 19u30 tot 22u30

Met kinderen de bergen in

 

Inhoud:

Een antwoord op de vele vragen over kinderen en de bergen. Mag ik met een baby/peuter/kleuter/jongere naar de bergen gaan? Wat zijn de medische signalen waarop ik moet letten? Tips en trucks voor een kindvriendelijke bergvakantie.

 

Locatie: Cabane d' Asse, Gentsesteenweg 37, 1730 Asse

 

 

Voorjaar/Losse workshops

 

Dinsdag 21 mei 2019 van 19u30 tot 22u30

Stop het bloeden - Red een leven®

 

Inhoud:

Tijdens deze opleiding leer je als omstander en/of niet-medische hulpverlener de overlevingskansen van slachtoffers van ongelukken/ongevallen/aanslagen aanzienlijk verhogen. Door ernstig bloedverlies meteen adequaat te stelpen, worden levens gered. Bij verwondingen die gepaard gaan met levensbedreigend bloedverlies, nemen de overlevingskansen van slachtoffers snel af naarmate de tijd verstrijkt. Elke seconde telt.

 

Locatie: Cabane d' Asse, Gentsesteenweg 37, 1730 Asse

Prijs: 20

 

Dinsdag 28 mei 2019 van 19u30 tot 22u30

Inreach - Noodmateriaal

 

Inhoud:

Tijdens deze workshop leggen we uit hoe je de inreach kan gebruiken als GPS, maar nog belangrijker, als noodmateriaal: Satellietcommunicatie (berichten) met nooddiensten en het thuisfront. Deze workshop is voornamelijk bedoeld voor stageleiders, maar is ook toegankelijk voor niet-stageleiders.

 

Locatie: Cabane d' Asse, Gentsesteenweg 37, 1730 Asse

Prijs:12 € voor Alpigo-lid en 15 € voor niet lid

 

Bergsportclub Alpigo vzw | Molenstraat 34, 1740 Ternat | 02/582.55.11 | info@alpigo.be

Ondernemingsnummer: 0567.876.996 | Rekeningnummer: IBAN BE37 9731 2509 0628 BIC: ARSPBE22XXX

© ontworpen door Bergsportclub Alpigo vzw